Com o ano terminando está aberta a temporada de promessas e objetivos para o novo ciclo que vai ser iniciado. Uma pesquisa feita pela Universidade de Scranton, na Pensilvância, nos Estados Unidos, afirma que as pessoas não conseguem cumprir os planos do ano novo. E 75% desses entrevistados cumprem só até a primeira semana e depois desistem.
Para a psicóloga Silvia Cerqueira, esse é o momento para fazer uma auto-análise do que deu errado no caminho já que o insucesso gera angústia. "Podem ser falhas, acomodações, imprevistos. Mas nunca pode ser encarado como um fracasso, e sim, como um desafio", alerta a psicóloga. Elaborar uma lista de prioridades é o primeiro passo para alcançar o objetivo.
As promessas são variadas e vão desde emagrecer até arrumar um casamento. Estímulo para uma vida nova é o que não falta para receber 2016 com as expectativas renovadas. E Silvia Cerqueira ainda ressalta a importância de dar valor a tudo que já foi conquistado. "As conquistas que passam despercebidas podem nos dar motivação para encarar os novos desafios. Afinal, temos 365 novas chances para recomeçarmos", conclui.
