Bia e Branca contam o que fizeram para desinchar e perder pelo menos três quilos |
Publicado em 26/10/2012, às 14h22 Redação Bocão News (Twitter: @bocaonews)
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Bia e Branca, gêmeas do nado sincronizado, contam como conseguem manter o corpão: “Fazemos musculação, balé, corrida, pilates e treinamentos de cinco a seis vezes por semana”, dizem em entrevista para o site EGO.
"Outro dia, li uma nota que dizia que éramos ex-atletas. Não somos ex-atletas! Nunca paramos de treinar e continuamos a todo vapor", assegura Bia.
Com tanto exercício, não é chocante perceber que Bia e Branca estão com o corpo mais magro e sarado. Elas revelam que, além da dedicação e dos cuidados com a alimentação, essenciais para a transformação, o fato de elas pararem de tomar pílula anticoncepcional também ajudou muito.
"Estamos com três quilos a menos agora. Adoro estar mais magra! Assim, posso comer mais (risos). A gente adora comer besteira, mas se controla durante a semana, até porque não dá para treinar de barriga cheia. Às vezes, a gente acorda e toma só um shake de Whey Protein ou come uma barra de proteína. No fim de semana, nós chutamos o balde (risos). Emagrecemos muito depois que paramos de tomar pílula e botamos o DIU mecânico de cobre, que no fim é mais barato que comprar cartela todo mês e não tem hormônio sintético. Desinchamos muito", conta Branca.
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