Atividade física online: Aula especial “La Casa de Papel” é destaque na programação desta quinta-feira

A programação de aulas online da Alpha Fitness para esta quinta-feira (9) terá pilates solo às 7h30 com Beto e bike às 8h30 com os professores Espinho e Alexandre.

À noite, tem Muay Thai às 18h com Leandro e aula especial “La Casa de Papel” de ritmos com Carla e Ralph. As atividades são gratuitas e transmitidas online através da página da Alpha Fitness no Youtube.

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A iniciativa, promovida em parceria com o BNews, pode ser acompanhada por toda a família. O objetivo é manter a população fisicamente ativa durante o isolamento social.