Quatro aulas online de ginástica agitam esta terça-feira

As atividades físicas desta terça-feira (28) serão divididas em quatro horários. Pela manhã, às 7h30 tem pilates solo e às 8h30 é o momento da aula de bike, novidade desta semana. À noite, o HIIT abre os trabalhos às 18h e a turma de ritmos finaliza a programação a partir das 19h.

As aulas são gratuitas e transmitidas em tempo real através da internet. Elas são fruto de uma parceria entre o BNews e a rede Alpha Fitness. O acesso às atividades é muito fácil, basta clicar no banner que está em nosso site.

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Com quase dois meses de isolamento social, o importante é não ficar parado. Confira a programação completa: