GAP, ritmos e HIIT são as aulas online de ginástica desta sexta-feira

O treino desta sexta-feira (24) ficará por conta das aulas de GAP (7h30), ritmos (8h30) e HIIT (18h). As atividades são gratuitas e transmitidas online, graças a uma parceria entre o BNews e a rede Alpha Fitness. 

Com turmas de segunda a sábado, as aulas podem ser acessadas através do banner que está disponível em nosso site, que redirecionará o leitor para a transmissão ao vivo. 

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A iniciativa pretende ajudar as pessoas que estão em isolamento social a não perderem os hábitos saudáveis e a continuarem se exercitando.